Témoignages

Merci à Régine et nathalie pour leur aimable contribution à cette rubrique…


Régine

« Le qi gong avec Sophie c’est un temps pour prendre soin de soi, pour aborder les saisons et les pratiques corporelles utiles. C’est un recentrage sur soi, c’est à la fois instructif et bienfaisant. Sophie par sa bienveillance et écoute naturelles sait créer une ambiance décontractée et apaisante lors des séances. On se sent bien, et on a envie de revenir. Mon seul regret : pas assez de saisons dans une année ! » Régine


Nathalie

« J’adore participer aux ateliers Qi qong de Sophie pour plusieurs raisons :  je passe un excellent moment où je m’occupe uniquement de moi, je rencontre des gens sympas, et surtout j’apprends des gestes qui me sont utiles au quotidien et qui me permettent de soulager mes petits maux, le tout dans une ambiance détendue, conviviale. Si le temps le permet, les ateliers ont lieu en extérieur : un vrai bonheur ! On se rend compte de ce que « être relié à la terre » veut dire ! Chaque atelier est un moment d’apprentissage ludique.    J’attends le prochain avec impatience ! » Nathalie