Témoignages

Merci à tous les participants pour leur aimable contribution à cette rubrique.

KARINE

« Cela fait désormais une dizaine d’années que je pratique le Qi Gong et j’ai toujours plaisir à retrouver Sophie lors de stages ponctuels pour une transmission particulière en lien avec la Saison. J’en sors à chaque fois apaisée et grandie et je complète toujours un peu plus mes connaissances en MTC. D’un point de vue « humain » je passe aussi un moment toujours fort agréable car Sophie est très sympathique et son humour nous donne la « pêche » ! Merci Sophie pour ton enseignement et ta joie de vivre. 🙂 ». Karine P., Caluire, juillet 2024

ODILE

« Les cours de Qi Gong sont un moment de profonde détente après les 5 mns d’entrée en salle et de retrouvailles. Chaque point concerné, nommé et détaillé pour ses bienfaits rentre dans les  automatismes et permet de renouveler chez soi. Auto-massages puis par 2 et en final les enchainements de postures en musique douce nous poussent avec la respiration à s’abandonner dans son corps. Réelle décompression. Parfait. » Odile F., Lozanne, juin 2024

MONIQUE

« Je pratique le qi gong dans une optique de prévention et d’amélioration de ma santé globale et, l’équilibre émotionnel que cette discipline nous apporte. Du fait du nombre limité de participants, les cours sont dispensés dans le calme et l’échange avec Sophie, des principes de la médecine traditionnelle chinoise (rythme des saisons, respiration, automassages…)  pour atteindre le bien être, et en fin de séance une méditation collective. Les mouvements lents du qi gong qui nécessitent concentration, m’ont apporté une plus grande souplesse corporelle et une meilleure maîtrise de mes émotions. Pratiquer le qi gong est peut être un signe de longévité… ». Monique RD, Saint-Georges-de-Reneins, juin 2024

ARLETTE

« A travers le Qi Gong, je recherche la prévention et la consolidation de ma santé ainsi qu’une stabilité émotionnelle. C’était vraiment la première fois que j’ai pu aller au cours jusqu’au bout. En effet, la manière de nous expliquer les bienfaits du Qi Qong en même temps que nous pratiquons est vraiment top ! Sophie a beaucoup d’empathie et d’humour vis à vis de ses élèves. Bref, on est vraiment détendu après son heure de cours 😁Je recommande vivement ». Arlette PM, Jassans Riottier, juin 2024

VALÉRIE

« Sophie est une personne agréable qui sait être à l’écoute. Le massage est assez profond et décontracte bien les muscles, il dénoue les tensions. À la fin de la séance, je suis détendue, et c’est devenu une hygiène de vie pour moi de venir voir Sophie. Son dynamisme et sa bonne humeur suffisent à me redonner le plein d’énergie ! »Valérie, Lyon, sept 2017

NATHALIE

« Véritable massage dynamique et thérapeutique, le Tui Na pratiqué par Sophie est un concentré de gestes techniques de médecine traditionnelle chinoise. Mes tensions musculaires et mes douleurs -principalement digestives- ont fait l’objet de manipulations toniques mais salvatrices !  Il est nécessaire d’attendre quelques jours après le massage pour en ressentir tous les effets bénéfiques.  On ressort de la séance détendu et serein mais c’est un vrai travail en profondeur qui a été réalisé, dont les bienfaits sont durables.  J’apprécie tout autant chaque séance avec Sophie pour sa gentillesse, son empathie, son professionnalisme mais aussi pour nos discussions animées et ses réponses à mes questions. » Nathalie, Lyon, sept 2017

KARINE

« Avec Sophie, j’ai trouvé une prise en charge bienveillante et complète en Médecine Chinoise Traditionnelle. Une praticienne doté d’un sens de l’écoute développé, qui saura adapter les soins en fonction de vos besoins. A la recherche de solution pour des problèmes de peau et la gestion au quotidien d’émotions trop fortes, j’ai trouvé une nette amélioration de mon confort de vie grâce aux séances proposées par Sophie. Toujours disponible pour de bons conseils et d’une belle énergie, n’hésitez pas à la rencontrer! » Karine, Lyon, sept 2017

BRUNI

« Je vais au cours de Qi Gong tout simplement parce que je me sens mieux après. Et Sophie a de la bienveillance pour tout le monde. » Bruni N., Villefranche, juin 2024

RÉGINE

« Le qi gong avec Sophie c’est un temps pour prendre soin de soi, pour aborder les saisons et les pratiques corporelles utiles. C’est un recentrage sur soi, c’est à la fois instructif et bienfaisant. Sophie par sa bienveillance et écoute naturelles sait créer une ambiance décontractée et apaisante lors des séances. On se sent bien, et on a envie de revenir. Mon seul regret : pas assez de saisons dans une année ! » Régine M., Lyon, septembre 2017

NATHALIE

« J’adore participer aux ateliers Qi qong de Sophie pour plusieurs raisons :  je passe un excellent moment où je m’occupe uniquement de moi, je rencontre des gens sympas, et surtout j’apprends des gestes qui me sont utiles au quotidien et qui me permettent de soulager mes petits maux, le tout dans une ambiance détendue, conviviale. Si le temps le permet, les ateliers ont lieu en extérieur : un vrai bonheur ! On se rend compte de ce que « être relié à la terre » veut dire ! Chaque atelier est un moment d’apprentissage ludique.   J’attends le prochain avec impatience ! » Nathalie D., Lyon, septembre 2017