ATELIERS QI GONG THÉMATIQUES : LÉGNY, LOZANNE, VILLEFRANCHE
Le Qi Gong est une méthode efficace de détente, qui apporte à la fois un équilibre émotionnel et un bien-être physique.
Les ateliers de 2h permettent de travailler de manière approfondie et complète sur une thématique, avec notamment des pratiques supplémentaires telles que postures, méditations ou exercices annexes. Chaque atelier comprend une séance d’automassages, un échauffement, et des pratiques de Qi Gong en lien avec le thème proposé.
Des compléments théoriques en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise sont systématiquement délivrés afin de compléter votre pratique : notions de base en MTC, conseils en diététique et hygiène de vie.
Les ateliers sont thématiques et indépendants les uns des autres (sommeil, anxiété, Qi Gong en fonction des saisons etc.) et sont accessibles à tous les niveaux (novices, débutants, pratiquants réguliers…), chacun peut en retirer quelque chose.
Je propose actuellement des ateliers Qi Gong mensuels et/ou ponctuels dans la Vallée d’Azergues et la région du Beaujolais :
Qi Gong - Particuliers & entreprises 
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.