Qi Gong Lyon

Prochain atelier Qi Gong :

Qi Gong du printemps

printemps

Samedi 18 avril

Parc de la Cerisaie

25, rue Chazière, Lyon 4

De 10h à 11h15 – Tarif : 10 €

Saison de la Renaissance au cours de laquelle la sève des arbres remonte après un temps d’hibernation au plus profond des racines. Notre organisme vit également cette remontée d’énergie interne, que nous pouvons ressentir à cette période..

Le printemps est la saison du foie qui est également en relation avec la vésicule biliaire et c’est précisément l’expansion du Qi du foie qui est responsable de ce regain d’énergie. Mais si le Qi du foie est en déséquilibre, ce sont les états dépressifs, les insomnies, l’anxiété ou encore l’irritabilité qui nous guettent…

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi du foie joue un rôle fondamental dans la libre circulation des émotions. Toute entrave émotionnelle (colère rentrée, frustration, tristesse, angoisse…) perturbe le foie dans ses fonctions de « drainage émotionnel ».

Outre une cure détox fortement recommandée au printemps (artichaut, radis noir…), un travail interne sur la circulation de l’énergie s’avère très utile pour harmoniser le Qi du foie.

  • Organes concernés : foie/vésicule biliaire
  • Emotions : colère, prise de décision (vésicule biliaire)
  • Maux associés : irritabilité, états dépressifs, insomnies, migraines, problèmes menstruels, tendinites…
  • Tissus associés : tendons et ongles
  • Couleur : vert etc.

Contenu de l’atelier :

  • Automassages en relation avec le Qi du foie et de la vésicule biliaire
  • Drainer le méridien du foie et de la vésicule biliaire
  • Harmoniser le Qi du foie et de la vésicule biliaire
  • Travail d’enracinement et tonification du Qi de la rate pour stabiliser le Qi du foie…

Cet atelier a pour objectif de faire circuler le Qi du foie et de la vésicule biliaire afin de stabiliser la sphère émotionnelle et d’harmoniser toutes les fonctions énergétiques liées à ces 2 organes (renforcement des tendons, problèmes menstruels etc.).

Atelier accessible à tous avec des exercices à même d’être intégrés dans votre quotidien 

Réponse souhaitée avant le 15 avril 2020


Plaquette des ateliers Qi Gong en plein air 2019-2020

 

Spécificité des ateliers Qi Gong en plein air que nous proposons : 

  • Le Qi Gong proposé est adapté au rythme des saisons : rééquilibrage des organes, des tissus et des émotions concernés par la saison
  • Des conseils et notions de Médecine Traditionnelle Chinoise sont délivrés afin d’optimiser son Qi Gong et améliorer son hygiène de vie
  • Ressenti plus perceptible et meilleure régénération du fait de la présence des énergies naturelles (ciel, terre, air, soleil, végétation)